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美容菜:西红柿炒鸡蛋
2022-11-24

美容菜:西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋是最家常不过的一道菜了,西红柿与鸡蛋的搭配不仅营养可口,而且还有美白效果哦!

美容菜:西红柿炒鸡蛋

1、西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。

2、现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。

3、番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。》》》》经期性爱好还是不好?

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